在工作生活双重快节奏的压力下，亚健康状态成为现代人的通病，日常长时间的工作容易造成精神高度紧张、记忆力下降、睡眠质量差、肩颈腰背酸痛等状况。每日瑜伽针对这一现象，特别推出了13天理疗修复小班课，以简单的方式从根源舒缓疼痛，对人体7大重点部位问题各个击破，帮助人们远离肩颈腰背酸痛，摆脱身体亚健康。

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每日瑜伽13天理疗修复小班课

每日瑜伽理疗修复课程适用于长久伏案久坐的上班族，长期带孩子的宝妈以及身体劳损疼痛、常感疲惫焦躁的人群。其课程内容针对腰椎、肩颈、脊柱及背部、腿部、手臂、髋及骨盆六大区域进行重点突破，采用流瑜伽与精准正位瑜伽双体系教学模式，更精准也更安全。本次课程具有极强的实用性，通过在课程讲解的基础上融入自我检测的方法，帮助学员更科学直观地了解疼痛的原因和练习原理，并针对大众场景的理疗问题，加入家庭理疗专题，让学员掌握正确的理疗方法，在日后的教学、实践中给其他学员或家人带去更专业的疗愈呵护。

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