告诉大家一件可怕的事情：我国又一项数据稳居世界"第一"了。据光明日报报道，世界卫生组织新研究报告显示目前中国近视患者人数多达6亿，几乎占总人口数量一半。我国高中生和大学生的近视率均已超过7成，并逐年增加，青少年近视率高居世界第一，小学生的近视率也接近40%。相较之下，美国中小学生近视率仅在10%左右。同时，据北京市疾控中心发布的《2018年中小学生近视相关因素调查报告》显示，青少年近视的主要原因之一就是电子产品使用过多。

如何缓解亚健康症状？不想健身舞蹈瑜伽，户外运动得了解一下

其实沉迷电子产品，呈现"肥宅症状"这样的亚健康状态并不仅仅是青少年的"通病"，不少80、90后年轻人患上了这样的"病症"：或日夜加班熬夜，沉迷工作难以自拔；或节假日左手肥宅快乐水，右手游戏手柄，葛优躺着在游戏帝国叱咤风云……这样的生活习惯，能健康才怪！

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也有不少小年轻对朋友圈里的健身打卡和马甲线艳羡不已，冲动之下办了健身卡，然后"明天我再去健身"就真的成了"明日复明日"的一句空话......

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难道想要缓解亚健康症状，就非得要闷在室内健身房里终日与一堆铁为伴？并不是！早前，胡润研究院在《2016中国奢华旅游白皮书》中就提到过，在未来三年，80、90后年轻一代高端旅游消费者的休闲游比例将降低，而轻度冒险、极地探险主题在旅游中占比将分别上升12%和6%。也就是说，越来越多年轻一代坐不住，要开启探索户外之旅了。