伴随着新年钟声的敲响，崭新的2017年已悄然而至。在新年的第一天里，形式多样的全民健身活动扮靓了祖国的大江南北。人们用健身锻炼的方式表达着“身体健康”这个质朴的新年愿望，传递着对健康中国愿景的美好期待。

　　登高，眺望新年的曙光

　　1月1日，2022名登高健身爱好者从八达岭长城脚下的关城广场出发，开始向长城上的烽火台进行攀登。作为元旦健身活动中的重头戏，“中国体育彩票”2017全国新年登高健身大会今年设置了北京八达岭和浙江江山南北两个中心主会场，形成了“长城壮美、江山多娇”的南北呼应场面。此外，在东北(黑龙江黑河五大连池)、华北(河北张家口崇礼)、华东(山东泰安泰山)、华南(广东从化白云山)、华中(河南信阳鸡公山)、西南(四川巴中望王山)、西北(陕西柞水秦岭)七大区还各设有一个区域主会场。

　　全国新年登高健身大会自1996年起已经举办了21届。今年的活动覆盖全国31个省区市，据活动主办方预估，本届全国新年登高健身大会活动地点总数已超过100个。

　　位于西藏拉萨市郊的五孜山下，全国新年登高健身大会西藏拉萨站吸引了500多名市民报名。登高路线全长3.5公里，垂直高度1000米左右，途中没有陡坡，适合群众广泛参与，沿途设置的补给台处，还有工作人员准备的饮用水、氧气瓶和医药箱。

　　曾登顶过14座海拔8000米以上高峰的登山名宿边巴扎西、西藏登山队的国际级登山运动健将次仁多吉和洛则等专业人士也在沿途进行指导，引领参与者们科学健身。

　　冬泳，点燃严寒的热情

　　2017年元旦是第二十二个全国冬泳日，无论是在高气温20多摄氏度的广西南宁还是室外低温度零下10摄氏度以下的吉林长春，都能看到大批冬泳爱好者的身影。

　　广西南宁市母亲河邕江江畔，约2500名来自全国各地的冬泳爱好者齐聚在邕江大桥水域，以横渡邕江的方式喜迎新年。他们分成四个方队，每个队伍都有自己的队旗和队服。身着各色队服的冬泳队员中间有夫妻、父子，还有祖孙三代。冬泳活动现场配备有多种救生保障措施和专业的救生队伍，还为参加冬泳群众送上暖心的姜糖水。

　　1月1日清晨，兰州天空飘起小雪。到了中午，雪后初霁，寒气依然袭人，却挡不住冬泳健儿的热情。14时许，约300名来自兰州及周边地区的冬泳爱好者，分批次从兰州中山铁桥西侧的近水广场跳入黄河，从南向北游向四五百米外的白塔山码头。上千名市民在黄河两岸为他们加油助威。

　　与夏天的浑浊不同，黄河在流经甘肃永靖、兰州、白银等地时，冬季河水清澈，深受冬泳爱好者们喜爱。这些城市因此涌现了一大批冬泳爱好者，参加今年表演活动的冬泳爱好者大多是这三个城市的冬泳协会会员。

　　跑步，迈向健康的脚步

　　跑步如今是国人参与度高的健身项目。1月2日举行的厦门国际马拉松赛就是新年中第一个登场的国际田联金标赛事。而远在千里之外的乌鲁木齐，“丝绸之路冰雪马拉松”在元旦当天就已经拉开新年马拉松赛事的序幕。

　　3000多名来自世界各地的选手在乌鲁木齐市郊美轮美奂的冰雪世界和曲折蜿蜒的松林里畅快奔跑，呼吸新鲜空气，感受运动带来的畅快淋漓，一起开始“新年第一跑”。

　　其实，并不是只有厦马这样的大赛才能引爆跑友们的激情。以上海市为例，仅元旦当天就有多场不同主题的小型跑步活动举行，让各路跑步的人们应接不暇。

　　在上海F1赛车场，昔日赛车轰鸣飞驰的赛道成为1万余名选手奔跑的舞台。在这场名为“2017蒸蒸日上迎新四环跑”的活动中，还有11名视障选手在陪跑志愿者的陪伴下，体验了“上赛道”的速度与激情。

　　连续举行22年的上海市民东方明珠塔登高迎新年长跑，已经成为上海每年元旦传统的全民健身活动。当天，在东方明珠塔下1000多名跑步爱好者集聚于此。

　　除了这样“高大上”的迎新健身活动外，还有很多就在社区、乡镇的全民健身活动，便利、亲切，让参与者们的热情同样高涨。元旦当天上午，在上海嘉定区华亭镇就有一场健身跑活动，千余人一起用跑步迎接新年，分享健康。

　　“很高兴，身边这样的健身活动越来越多，让老百姓一起参与，养成锻炼健身的好习惯。”与家人一起跑步的刘梦林说，“新的一年，我大的心愿就是一家人都健健康康的，有个好身体，才能为生活打拼，也享受生活的乐趣。”