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| 保持生活节律，戒烟限酒 |
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| 发布时间：2026-04-11 新闻类别：全民健康管理 点击次数：148 |
保持生活节律，戒烟限酒
避免久坐，每隔40分钟起身活动片刻。戒烟任何时候都不晚，酒精则最安全的选择是不喝，或严格限量。日常生活环境要注意防滑、增加扶手，清除走道杂物。
健康促进网 |
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